EP5 | 當你的決定是建立在別人身上的時候

EP5 | 當你的決定是建立在別人身上的時候 在這集裡，我們聊了： 🔹 當我們的選擇建立在他人反應或認可上時，會發生什麼事？ 🔹 那些「我以為沒關係」的時刻，如何一點一滴累積成內在的壓抑 🔹 一個關於芒果的小故事，帶你看見我們如何在日常裡忽略了自己的聲音 🔹 從傳統角色中學來的「犧牲自己」，如何讓你漸漸不敢表達想要 🔹 習慣說「沒關係」，真的沒關係嗎？ 🔹 當你開始願意誠實面對內心，該怎麼調整行為模式 🔹 遇到失落、翻桌、壓抑時，能怎麼轉化 🔹 幾個實用的方法，幫你回到「以自己為出發點」做決定 💡適合誰聽：總是在意他人感受、難以做自己決定的人習慣退讓、但開始懷疑自己價值的人想學會怎麼「不委屈自己、也不傷害別人」的溝通方式正在覺察自己習慣為別人活，想轉變的人 📲 Claudia 的連結們： 🔮 Instagram｜@claudia_infinite 🌐 網站 Power of True Self｜www.poweroftrueself.com.au 💌 LINE 官方帳號｜https://lin.ee/DGyhLQe 📩 加入電子報｜http://pages.claudiainfinite.com/newsleltter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaqc2z510mhs01ws0uzp1dta/comments Powered by Firstory Hosting