Free Daily Podcast Summary
I hjärnan på Louise Epstein: Daily Summaries Delivered
by Sveriges Radio
Get key takeaways, quotes, and insights from I hjärnan på Louise Epstein in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 5 days ago1 min
Poddtips: Fråga Agnes Wold
En podd om hälsomyter, virus och riskerna med att bädda sängen. Lyssna på Fråga Agnes Wold med Agnes Wold och Christer Lundberg i Sveriges Radios app. Nya avsnitt hör du bara hos Sveriges Radio.
- 3 weeks ago0 min
Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik
Hur ger man negativ kritik utan att väcka alltför upprörda känslor? Och hur tar man emot kritik utan att bli arg eller sårad? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios appI arbetslivet pratar man ibland om feedbacktrappan, alltså att många brukar reagera på kritik i fem trappsteg; förkasta, försvara, förklara, förstå och förändra. Om man förbereder sig ökar sannolikheten att komma till förändring, och även att kunna ge feedback utan att låta för anklagande.I veckans avsnitt pratar Louise med psykiater Peder Björling om hur bland annat timing och känsloreglering kan hjälpa till för att negativ kritik ska kunna ges och tas emot på bästa sätt, oavsett om det är till en kollega eller en partner.
- Mar 29, 20260 min
Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet
Det har blivit vanligare både att vara skild och skilja sig efter sextio. Men hur hittar man kärleken på nytt, jämfört med när man var yngre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i Sveriges Radios app .Inom forskningen om kärleksrelationer bland äldre finns ett begrepp som kallas tidsparadoxen. Det innebär att man har mer tid i livet, men mindre tid kvar av livet. Hur påverkar det sökandet efter kärlek?I veckans avsnitt pratar Louise med psykoterapeut Satu Hirsch Fjellstedt som ger sin syn på vilka utmaningar och förväntningar som finns hos singlar som är över sextio år.
- Mar 22, 20260 min
Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren
Snart är badsäsongen här och många börjar träna kroppen. Men om man hellre vill satsa på hjärnan än på kroppen, hur gör man då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i Sveriges Radios appTrots att hjärnan är ett organ så sägs det ibland att man ska föreställa sig den som en muskel. Ju mer man tränar desto starkare blir den. Man vad innebär det i praktiken? Hur mycket ska vara fysisk träning och hur mycket ska vara intellektuell träning?I veckans avsnitt pratar Louise Epstein med hjärnforskare Miia Kivipelto som ger sitt personliga träningsprogram för att hjärnan ska bli stark på åtta veckor.
- Mar 8, 20260 min
Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv
Anders Hansen och Louise Epstein reder ut varför det är så lätt att överskatta sig själv. Hur gör man för att skaffa en mer realistisk självbild? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i Sveriges Radios app.I programmet diskuteras Dunning-Kruger-effekten, varför män överskattar sig själva mer än kvinnor samt den eviga frågan: beror det på arv, miljö – eller både och?
- Mar 1, 20260 min
Nu i Sveriges Radios app: Spara eller slösa – vem blir lyckligast?
Micael Dahlen, professor i välmående och lycka, har räknat ut en procentsats för i vilken grad storleken på ditt sparkonto påverkar ditt välmående. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i Sveriges Radios app.Vetenskapliga studier har visat att det finns ett samband mellan tillgång på pengar och livsnöjdhet. Men vad missar sparsamma som sällan unnar sig något?I veckans avsnitt pratar Louise Epstein med Micael Dahlen, professor i välmående och lycka vid Handelshögskolan i Stockholm.
- Feb 22, 20261 min
Konsten att förlåta en otrohet – lyssna nu i Sveriges Radios app
I veckans avsnitt pratar Louise med familjeterapeuten Madeleine Cocozza som berättar vad man kan göra när någon varit otrogen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För de allra flesta är otrohet ett ord med stark laddning. Skrämmande och skamfyllt. Men den kan också leda till utveckling och självinsikt.Lyssna i Sveriges Radios app, på sverigesradio.se eller i P1 och följ oss gärna där, så missar du inga nya avsnitt.
- Feb 22, 20260 min
Nya avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein hör du i Sveriges Radios app
Från och med nu släpps nya avsnitt bara hos Sveriges Radio. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios app, på sverigesradio.se eller i P1. Följ oss i appen så missar du inga nya avsnitt.
Get I hjärnan på Louise Epstein summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Kropp & Själ
Sveriges Radio
Fråga Agnes Wold
Sveriges Radio
Vetenskapsradion Hälsa
Sveriges Radio
Talkshow i P1
Sveriges Radio
Söndagsintervjun
Sveriges Radio
Morgonpasset i P3
Sveriges Radio
Verkligheten
Sveriges Radio
Så in i Själen
Acast
Språket
Sveriges Radio
Louise och Julia poddar
Julia Wiberg / Hejhejvardag
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
About I hjärnan på Louise Epstein
En underhållande podd om hjärnan och psyket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from I hjärnan på Louise Epstein in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's I hjärnan på Louise Epstein daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of I hjärnan på Louise Epstein as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the I hjärnan på Louise Epstein podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official I hjärnan på Louise Epstein product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Sveriges Radio.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does I hjärnan på Louise Epstein release new episodes?
I hjärnan på Louise Epstein publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does I hjärnan på Louise Epstein cover?
I hjärnan på Louise Epstein covers topics including Culture, Society & Culture. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting I hjärnan på Louise Epstein summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.