#20 Kann man verzeihen lernen?

Können wir lernen, zu verzeihen? Warum ist es so wichtig und bedeutet es dann auch gleichzeitig, dass wir vergessen müssen? Warum ist es oft viel schwerer, uns selbst zu vergeben als Anderen? Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge. Wir sprechen auch über die negativen Auswirkungen von Hass, Wut oder Trauer und stellen einen 4-Schritte-Plan vor, mit dem wir verzeihen lernen können.