هل الإنسان ممكن يتغير فعلًا؟ وإزاي تكتشف قيمتك الحقيقية؟ | أ.د. طارق الحبيب في بودكاست جلاس روم

ليه أحيانًا بنهرب من مشاعرنا بدل ما نواجهها؟ وإزاي التجارب اللي بنمر بيها من صغرنا بتأثر على شخصياتنا، وعلاقاتنا، والطريقة اللي بنشوف بيها نفسنا والعالم حوالينا؟في حلقة جديدة من بودكاست جلاس روم، نستضيف أ.د. طارق الحبيب، أستاذ واستشاري الطب النفسي، في حوار عن النفس البشرية، والعوامل اللي بتشكّل شخصياتنا، وبتأثر على اختياراتنا وعلاقاتنا وطريقة تعاملنا مع الحياة. نتحدث عن الألم النفسي، وتأثير التربية والتجارب المبكرة على تكوين الشخصية، وأنماط التعلق وانعكاسها على علاقاتنا بالآخرين. كما نناقش الإدمان من منظور نفسي، وكيف يمكن أن يرتبط بمحاولات الهروب من الألم أو التعامل مع مشاعر يصعب مواجهتها. ونتطرق إلى التشخيص النفسي، وأهمية فهم الفروق بين الاضطرابات النفسية والتجارب الإنسانية الطبيعية، بعيدًا عن التسرع في إطلاق الأحكام أو التشخيصات. كما يفتح الحوار مساحة لفهم مشاعر الرجل وطريقة تعامله معها، ودور الوعي بالنفس في اكتشاف احتياجاتنا وفهم سلوكياتنا المتكررة، وإمكانية التغيير حتى بعد سنوات من اكتساب أنماط معينة في التفكير والتعامل .كيف تؤثر تربيتنا على شخصياتنا وعلاقاتنا؟ ولماذا نكرر أحيانًا أنماطًا تسبب لنا الألم؟ ومتى يكون السلوك علامة على مشكلة نفسية تحتاج إلى تدخل متخصص؟ وما العلاقة بين التعلق والإدمان ومحاولات الهروب من المشاعر؟حوار عن النفس البشرية، والتجارب التي تشكّلنا، والأنماط التي قد تتحكم في حياتنا دون أن ننتبه إليها، وكيف يمكن أن يكون فهم النفس خطوة أولى نحو التغيير.Powered by Podeo — Listen to this episode