EP1782 Deep Conversation จะรับมือแรงกดดันทางสังคมอย่างไรได้บ้าง

มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีอดทนกับการกดดันที่ไม่ได้มาจากงาน แต่มาจากคน เราควรทำยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ - เมื่อความกดดัน หรือแรงกดดันมันมาจากสังคม ผู้คนหรือว่าอะไรมันจะเรียกว่า แรงกดดันทางสังคม (Social Pressure) - แล้วสังคมทำอะไรเราได้บ้าง ก็มีตัวอย่างให้เห็นอย่างดาษดื่น เช่น ชีวิตที่ดีกว่า ครอบครัวที่อบอุ่นกว่า ร่ำรวยมากกว่า และอื่น ๆ อีกมากมาย - การมีตัวตนที่ชัดเจนคือสิ่งที่ทำให้เรารับรู้ว่า อะไรคือสิ่งที่จะเน้นย้ำว่าปัญหาที่ภายนอกคืออะไร แล้วควรรับมืออย่างไร - โจทย์ของการรับมือแรงกดดันจากสังคม มักจะเป็นการที่เราโดนกระหน่ำจากความรู้สึกที่เราพร่องในใจของเราเอง - แน่นอนว่าการโดนกระแทกกระทั้นบ่อยครั้ง ใจเราก็บางได้เหมือนกัน แต่มันก็เป็นสิ่งที่ทำให้เราต้องจัดการกับตัวเองให้ได้มากที่สุด