Free Daily Podcast Summary
Food Pharmacy-podden: Daily Summaries Delivered
by Food Pharmacy
Get key takeaways, quotes, and insights from Food Pharmacy-podden in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago26 min
342. The Longevity Diet
Kan man äta sig till ett långt och friskt liv? I det här avsnittet pratar vi om något som har inspirerat oss mycket – Longevity Diet framtagen av professor Valter Longo.Avsnittet är sponsrat av relivo.se – mycket enklare än så här blir det inte att ta sina kosttillskott ☀️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 2, 202632 min
341. Food Pharmacys 5-dagarskur
I veckans avsnitt dyker vi ner i vår fastehärmande kur, inspirerad av Valter Longos banbrytande forskning på Fasting Mimicking Diet. Vi talar om:Vad som händer i kroppen under fastaAutofagi – kroppens smarta återvinningssystemVarför vi växlar mellan att bygga och repareraKopplingen till biologisk ålder och longevityVåra egna resultat – du vill inte missa det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mar 21, 202650 min
340. Food Pharmacys filosofi
Food Pharmacys filosofi – hur ser den egentligen ut? Strikta förbud och pekpinnar? Att späka sig själv och leva på kaninmat? Nej, allt annat än det faktiskt.I det här avsnittet pratar vi om vår filosofi. Vi tror inte på förbud eller pekpinnar. I stället fokuserar vi på vad vi kan lägga till för att må bättre och bli mer hälsosamma. För i slutändan är det helheten som spelar roll – inte varje liten detalj. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mar 5, 202636 min
339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?
Efter ett litet uppehåll är Food Pharmacy-podden äntligen tillbaka! Och vi startar starkt.I veckans avsnitt möter vi Gunilla, som lyckats sänka sin biologiska ålder med nästan 15 år. Hur är det ens möjligt?Vi pratar om livsstilsförändringar, motivation, vad som faktiskt gör skillnad för hälsan och varför små steg kan ge stora resultat över tid.Ett otroligt inspirerande samtal för dig som vill må bättre, leva längre – och kanske till och med vrida tillbaka den biologiska klockan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Oct 12, 202532 min
338. Små val – stor skillnad!
I veckans podd möter vi Lars Lindmark, näringsforskaren med över 45 års erfarenhet och 70+ studier på sitt CV.Vi pratar om allt från hur tarmfloran påverkar hela kroppen, om kollagen och varför det är viktigt för hud, leder och energi till låggradig inflammation och hur små vanor kan förebygga den.Få praktiska tips som du kan börja använda idag och upptäck hur små steg kan ge stora hälsoresultat. Lyssna nu och ta nästa steg mot en hälsosammare vardag!https://www.relivo.se/?utm_source=foodpharmacy&utm_id=podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Oct 1, 202516 min
337. Till matte och husse
I samarbete med Petgood. I dagens avsnitt möter vi den inspirerande grundaren till Petgood, Pernilla Westergren, som vill revolutionera hund- och kattfoder med insektsbaserade alternativ. Genom att välja Petgood minskar du klimatavtrycket – en hund kan spara upp till 836 kg CO₂ per år och en katt 214 kg, jämfört med köttbaserat foder. Ett litet byte som gör stor skillnad för både djur och planet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 29, 202535 min
336. Hudspecial del 4: Ingredienser, konserveringsmedel och hudlogik
Hudvård kan kännas som ett kemiprov – men vad betyder egentligen ingredienslistan? Vi reder ut konserveringsmedel, aktiva ämnen och varför innehållet spelar större roll än man tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 22, 202519 min
335. Hudspecial del 3: Huden i klimakteriet
Det här är del 3 i vår poddserie "Hudnära med Skinome och Food Pharmacy”. Klimakteriet påverkar huden mer än man kanske tror. Här pratar vi om hur hormonförändringar påverkar hudens fuktbalans, känslighet och struktur – och vad som faktiskt hjälper. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get Food Pharmacy-podden summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Hälsa kommer inifrån
Holistic Sweden AB
Beauty & Bubblor
Aller media | Acast
Friskere Viten
Nycoplus
I dag lyfter vi
Styrkelabbet
Vetenskapsradion Hälsa
Sveriges Radio
Hudvård Helt Enkelt
Sethandsally
Medicinvetarna
Karolinska Institutet
Småbrukarpodden
Tess och Mattias
Kropp & Själ
Sveriges Radio
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Åsa Melin
Foodies
Mic Drop
Elsa Billgren och Sofia Wood
Perfect Day Media
About Food Pharmacy-podden
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Food Pharmacy-podden in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Food Pharmacy-podden daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Food Pharmacy-podden as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Food Pharmacy-podden podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Food Pharmacy-podden product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Food Pharmacy.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Food Pharmacy-podden release new episodes?
Food Pharmacy-podden publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Food Pharmacy-podden cover?
Food Pharmacy-podden covers topics including Fitness, Health & Fitness. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Food Pharmacy-podden summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.