
Hoy quiero dar continuidad al episodio anterior compartiendo cuatro historias que muestran ejemplos claros de las formas de respuesta asertiva explicadas por Olga Castanyer. Recuerda que: La asertividad es mucho más que decir NO. Es saber expresar lo que sientes, lo que necesitas y lo que mereces… sin agredir y sin callarte.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net
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¿Y si el problema no eres tú… sino la culpa que cargas?

La culpa: la emoción que sabotea tu autoestima

Cuando comprender a todos destruye tu autoestima

¿Eres empática… o te estás anulando?
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