
Este episodio no habla de crisis visibles.Habla de la ansiedad que aprende a funcionar.De seguir cumpliendo aunque algo por dentro esté cansado.De estar bien por fuera mientras algo pesa por dentro.La ansiedad funcional no hace ruido, no paraliza, pero agota.Si últimamente sientes cansancio sin explicacióno la sensación de estar siempre bien en apariencia,este episodio es para ti.No es para exigirte más.Es para incluirte en el cuidado que siempre das. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.

3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.

1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien

2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
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