Von der Selbstverleugnung zur Selbstwirksamkeit – Ronald Kalbermattens Weg aus dem Burnout

Ronald Kalbermatten hat fast alles gemacht: Maurer, Barkeeper, Unternehmer, Sicherheitsdienstleister – immer auf der Suche nach dem einen Job, der sich endlich richtig anfühlt. Doch statt Erfüllung fand er sich irgendwann am Tiefpunkt wieder – körperlich, emotional und existenziell erschöpft. Der Burnout war der Moment, in dem das Leben ihn zwang, hinzuhören. In dieser Folge erzählt Ronald, wie tief die Prägungen aus seiner Kindheit wirkten, warum er lange dachte, Anerkennung sei wichtiger als Authentizität – und was passiert ist, als er diese Überzeugung losgelassen hat. Wir sprechen über emotionale Grenzpunkte, die heilende Kraft der Natur, über berufliche Klarheit durch Stille und darüber, warum Veränderung erst möglich wird, wenn wir aufhören zu funktionieren. Wenn du das Gefühl kennst, dass du längst nicht mehr bei dir bist – und eigentlich alles in dir ruft: „Da geht noch mehr“ – dann ist diese Folge für dich. In dieser Folge sprechen wir offen über Themen wie Burnout, emotionale Krisen und Suizidgedanken. Wenn es dir im Moment nicht gut geht oder du selbst an Suizid denkst, dann sprich bitte mit jemandem darüber. Du bist nicht allein. Hilfe bekommst du jederzeit – anonym, vertraulich und kostenfrei – zum Beispiel bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (in Deutschland) oder über https://www.telefonseelsorge.de. In der Schweiz erreichst du unter 143 rund um die Uhr das Angebot von Die Dargebotene Hand: https://www.143.ch. Bitte hol dir Unterstützung. Es gibt einen Weg.