Провести десять суток в тишине, медитируя по 11 часов в день? Опыт випассаны.

Вернувшись с десятидневной випассаны – практики десятидневной медитации в тишине – я поговорил о своем опыте с Максимом Кашулинским, известным журналистом и издателем Reminder. Это был мой 4-й десятидневный ретрит. Я рассказал Максиму, как медитация перевернула мой мир, какую поддержку дала и как совмещается с предпринимательством и активной включе