Asava's: de laag die blijft etteren, ook als het stiller wordt in je bewustzijn

Je meditatie wordt stiller, de hindernissen krijgen minder greep op je, en toch blijft er iets doorwerken waar je de vinger niet op kunt leggen. Iets dat je reacties kleurt terwijl je gewoon aan het werk bent, iets dat de rust die je opbouwt langzaam weer laat wegsijpelen. Dat is geen inbeelding en het is ook geen falen van je beoefening. In deze aflevering bespreken Wouter en Herman de laag die dieper zit dan de vijf hindernissen — en waarom je die pas begint te zien als je er de middelen voor hebt.Aan de hand van Mind Overcoming Its Cankers van Acharya Buddharakkhita staan we stil bij de asava's: de bezoedelingen uit de Sabbasava Sutta, in het Engels treffend vertaald als cankers — zweren, pus, infectie. Geen abstracte categorie, maar het verlangen naar zintuiglijk genot, de drang om te blijven worden, het vastklampen aan zienswijzen en de onwetendheid die eronder ligt. Ze werken continu door, onder water, en houden precies datgene tegen wat bevrijding mogelijk maakt. Buddharakkhita beschrijft zeven manieren om ze te bedwingen, en Herman legt uit hoe die aansluiten op de Buddho meditatie: het is de mind die naar zichzelf kijkt en er zo zijn eigen bezoedelingen uit destilleert. Twee van die methoden komen concreet langs — de weg van ontwikkeling, waarin de verlichtingsfactoren zich stap voor stap in je bewustzijn gaan manifesteren, en het verstandig gebruik van de dingen, dat je eerlijk laat aftoetsen hoeveel van je aandacht wordt opgeslorpt door wat je eigenlijk niet nodig hebt. De sleutel is de concentratie zelf: die is het allermoeilijkste, maar staat die op het juiste niveau, dan komen de inzichten vanzelf bovendrijven en liggen die zeven methoden binnen bereik. Wat je zo op het kussen leert zien, ga je daarna ook buiten de meditatie herkennen — theorie en praktijk komen steeds dichter bij elkaar te liggen, tot het over hetzelfde blijkt te gaan.Wil je verder de diepte in? Lees dan Mind Overcoming Its Cankers waar deze aflevering op is gebaseerd, verdiep je in de factoren voor verlichting die in de methode van ontwikkeling centraal staan, of lees over het zuiveren van het bewustzijn.Vraag je je af of jouw concentratie diep genoeg is om deze lagen te bereiken, of loop je vast bij wat er ondanks alle rust toch blijft opduiken? Stel je vraag gerust — we horen het graag. En wil je van onderaf beginnen met het opbouwen van de concentratie die dit werk mogelijk maakt, dan ben je van harte welkom om te beginnen met mediteren via onze gratis online cursus.