Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #63 | Ranh giới cá nhân - Bảo vệ bản thân

Bạn cố gắng thiết lập và bảo vệ những ranh giới của mình không phải nhằm đạt đến sự hoàn hảo, mà là để bảo vệ không gian riêng tư. Điều đó cho phép bạn có được sự tự do và tự tin để thể hiện con người tốt nhất của mình. Hãy nhớ rằng bạn có thể sẽ không thoải mái lắm trong thời gian đầu khi bạn vẽ rõ ranh giới. Bạn sẽ có cảm giác như mình đang hành xử một cách khó tính và thiếu vị tha. Nhưng sự thật là bạn đang tôn trọng bản thân và những người xung quanh khi thể hiện rõ những gì bạn mong đợi từ họ và ngược lại. Cùng nhau xây dựng ranh giới cá nhân ngay sau khi nghe hết số podcast này nhé!